7 pautas para sanar en cuerpo, mente y alma

Con su experiencia y carisma, la psicóloga, maestra de reiki y coach holístico. Elba Monroig te invita a redescubrir quién eres y a caminar hacia una vida plena desde una mirada integral: cuerpo, mente, emoción y espíritu.

A través de reflexiones, ejercicios prácticos, pausas para sentir y siete pautas esenciales —el propósito, el amor, el desapego, la autovaloración, las creencias limitantes, la sensación sentida y el «yo superior»— este libro se convierte en una guía amorosa y accesible para tu transformación personal.

Más que un texto, es un mapa espiritual que une ciencia, espiritualidad, psicología y energía, recordándote que todo cambio verdadero comienza en tu interior… y que nunca caminas solo.

Si tu alma te trajo hasta aquí, no es casualidad.

Ha llegado el momento de responder al llamado y emprender tu propio camino al bienestar.